Straciłam motywację...
Wykonywałam lekkie ćwiczenia, które miały mi pomóc wytrzymać te bardziej wymagające, ale niestety... zrobiłam sobie dłuższą przerwę (3 dni), a znając mnie i moje podejście to zacznę ćwiczyć od poniedziałku.
Ostatnio zapisałam ćwiczenia na miesiąc, mam nadzieję, że dzięki nim zgubię parę zbędnych kg/cm oraz że nie stacę motywacji :)
Dieta też ostatnio mi coś nie idzie... Pomimo tego, ze jem tyle samo ciągle odczuwam głód. Może to zależy od hormonów?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
upsidedownnn
15 lutego 2013, 21:13nie poddawaj się ;) dasz radę, każdy ma chwile słabości ;)
Nektarynka.Mala
15 lutego 2013, 20:22ja też biorę hormony.. ale to też zależy jakie się bierze.. ja np. nie odczuwam nic po moich . Trzymaj się mocno .
ChceeBycFit
15 lutego 2013, 20:18nie ma co się załamywać, musisz uwierzyć w siebie to jest bardzo ważne ;)