Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 9


pobudka 6 00
spacerek z psem śniadanko
ćwiczenia 10 min z mel b na poślady
10 min z mel b na brzuszki
5 min rozgrzewki
obiadek kurczak z białym serkiem  pomiędzy marchewka  groszkiem  
  • xoxoxo.

    xoxoxo.

    4 lutego 2014, 19:41

    żadnej jem to na co mam ochotę ale unikam pewnych potraw niestety mam grypę żołądkową dlatego tak ubogo

  • izunia199011

    izunia199011

    4 lutego 2014, 19:05

    Na jakiej ty diecie jestes ??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.