Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.11


Hej,

Tak więc udało się. - 1 kg. 

Dziś minął równo miesiąc od zakupu diety. Pierwsze 2 tygodnie to było wdrażanie. Ale podsumowując:

1 miesiąc - minus 1,6kg - minus 2 cm w talii i tyle samo w udach ale  + 1 cm w udach

Miałam nadzieję że uda się około 2 kg ale myślę że ten początek był trudny dla mnie do wdrożenia a teraz pójdzie już lepiej.

Jestem zadowolona, zmotywowana. Tyle że pracy tyle, że nie mam już siły dziś na nic. A zdjęcia jak nie mogłam dodać tak nie mogę niestety. 

Także dziś Was tylko pozdrawiam i życzę miłego weekendu!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.