Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dzisiaj.

Postanowiłam wziąć się w garść za siebie, w końcu. Po dzisiejszej lekcji wf-u wiem, że potrafię wiele, sama o tym nie wiedziałam. Mieliśmy biegać 30 min na 6 i dałam radę, nawet biegłabym dalej, gdyby nie koniec. Tak wiele zależy od psychiki, jak wmówisz sobie, żę przecież dasz radę, jesteś człowiekiem, inni potrafią to Ty też. Naprawdę wiele zależy od psychiki. Nie myślałam wgl że nie dam rady, bo po prostu mieliśmy biegać wszyscy. I jeszcze mi było mało, poszłam na bieżnię, a dalej mało :D Wiem, że potrafię. Tylko trzeba wyćwiczyć kondycję, a jeszcze bardziej psychikę. 

A dziś urodziny naszej przyjaciółki.