Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Totalne zaniedbania


... tzn. wpisy do pamiętnika i moją wagę zaniedbałam!!!

Ale tak jak obiecuję od września wracam i odchudzam się aż zejdę do 79,9 kg! Czyli mam do zgubienia ponad 10 kg....

Waga na dziś 90,4 kg dziś w planach grill,  od 7 do 14 sierpnie lecimy na wakacje, a potem to już tylko dieta.....

  • sevenred

    sevenred

    28 lipca 2013, 09:25

    Udanego urlopowania - lato nie sprzyja gubieniu kg ale wrzesień to dobry termin (tez go wypatruję ;P)

  • j.lisicka

    j.lisicka

    27 lipca 2013, 07:30

    A to podczas grilla nie można jeść zdrowszych rzeczy?? Na wakacjach ograniczyć drinków i odżywiać się zdrowiej??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.