Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coś ta waga mnie nie słucha...


...i nie chce spaść poniżej 83kg! Dziś nawet pokazała 83,7  kg, ale chyba woda mi się w organizmie zatrzymała, bo rano jak ubierałam buty to były strasznie ciasne.

Ćwiczenia wykonuję w 90 %, dieta tylko w 60%  a oficjalne ważenie w niedzielę...

  • sevenred

    sevenred

    31 marca 2012, 10:30

    Moja już dawno przestała mnie słuchać ale u mnie inne proporcje - ćwiczenia 100%, a dieta 50% ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.