Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mała spowiedź....


Witam!
Może jak zobaczę podsumowanie mojej dety to w końcu zaskoczę na nowo??:
start 21 listopad 94,5 kg!
1 styczeń 90,5 kg!  minus 4 kg!
1 marzec 84 kg minus 6 kg
1 maj 80,5 kg minus 3,5 kg
1 lipiec 79,5 kg minus 1 kg
1 wrzesień 81,5 kg plus 2 kg!!!!!!!!
Moje marzenia:
1 październik - 80,5kg!
1 listopad - 79 kg!
1 grudzień 77 kg
1 styczeń 77 kg! niezbyt wygórowane marzenia no nie????

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.