Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciągle coś podżeram....


...i jestem zła sama na siebie! Dziś zaliczyłam basen, ale stracone kalorie z pewnością nadrobię. normalnie jest mi wstyd!!!! Kurczę blade!!!! Co ja wyrabiam?????????????
  • BOZENAS71

    BOZENAS71

    25 sierpnia 2007, 15:44

    Cześć,ja każdą dietę zaczynam od oczyszczania.JEDEN,DWA,TRZY DNI GŁODÓWKI- NA SAMEJ WODZIE NIEGAZOWANEJ.WTEDY AUTOMATYCZNIE WŁANCZA MI SIĘ BLOKADA.A POTEM TO SOBIE MYŚLĘ TAK:WYTRZYMAŁAM TRZY DNI O SAMEJ WODZIE ,TO PRZECIEŻ WYTRZYMAM np. bez KOLACJI, LODA , PIZZY itp.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.