Hej! Witam raniutko! Wczoraj waga paskowa, ale niestety po podsumowaniu jedzonka wczoraj wyszło ok. 2200 kcal czyli dośc dużo przesadziałam. Dziś będę grzeczna! Wczoraj 30 minut na rowerku i mąż już rozłozył mi trampolinę, ale muszę zacząc od rozsądnej ilości podskoków,bo zdrowe nogi potrzebne są mi do pracy! Pozdrawiam Ania

 

  • bifana

    bifana

    9 kwietnia 2011, 07:04

    Oj jak fajnie. Chętnie poskakałabym razem z Tobą......

  • sevenred

    sevenred

    8 kwietnia 2011, 07:48

    kojarzy mi się z dzieciństwem - bardzo przyjemny sposób na spalanie kalorii ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.