Wczoraj miałam z Przyjaciółką piwno- pizzowy wieczór.
Dziś za to bardzo ładnie, wieczorem przyszłam z kościoła i od razu wzięłam się za ćwiczenia.
Trening:
- Mel B pośladki 10 minut
- Mel B brzuch 10 minut
- skakanka 2 minuty (ale to męczące!)
- 20 przysiadów
- 5 pompek
Jeszcze cienias jestem, ale to nic : )
rusz.w.roz
23 lutego 2014, 20:51..ale z każdym treningiem będzie coraz lepiej!