Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
troszkę bardziej aktywnie.

Kilka dni temu ćwiczyłam na siłowni godzinkę, dziś jeździłam godzinę na łyżwach ; )
Jutro się ważę, ostatni dzień przed Nowym Rokiem.

Dziś:
1. koktajl: gruszka, 2 mandarynki, kiwi. Do blendera i gotowe. Pyszne,zdrowe! ; )
2. ciemny makaron z twarogiem
3. batonik,pasek czekolady mlecznej
4. bułka z twarogiem + herbata z 2 łyżeczkami cytryny.