Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 15.


1. jogurt naturalny z płatkami, 2 śliwki
2.
jabłko, kawa z mlekiem i 2 łyżeczkami cukru
3.
2 nóżki z kurczaka pieczone (brak czasu na konkretny obiad)
4.
banan, 2 cukierki, ciasteczko
5.
serek wiejski
  • Adasiowa1981

    Adasiowa1981

    21 września 2012, 22:02

    chyba troszke malo zjadas dzis , tzn moim zdaniem..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.