Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1-szy dzień


Pierwszy dzień za mną... W sumie źle nie było. Cwiczenia nie były zbyt wymagające, zadyszki nie dostałam, pot ani krew się nie lały... Za to dieta... kto to jest w stanie zjeść!!! Sniadanie zjadlam ledwo, II sniadanie ok bylo. Ale obiad i przekaska? Maz by to moze zjadl... ja nie dałam rady niestety... No ale ktoś mądry kiedyś powiedział - żeby schudnąć, trzeba jeść - więc jem!

Walczę!

  • okate

    okate

    1 czerwca 2017, 23:29

    spokojnie, przyzwyczaisz się:) też miałam z tym problem na początku, jak nie mogłam dojeść to zostawiałam, a potem stopniowo, ale dosyć szybko się przestawiłam i już śmigałam jak należy:)

    • wredotaXX

      wredotaXX

      2 czerwca 2017, 09:12

      Po mnie dojada mąż :) Tylko wszystko musi sobie dosolić i dopieprzyć :))) Długo jesteś na diecie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.