Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest ok, trening w akcji.


heh, idem wprost przed siebie. Zrobilam sobie zdjęcia.

przez dwa ostatnie tygodnie mogę zakładać ze schudlam kg. na wadze nigdy nie mam pewnosci. ale podbudowuję się tym jednym kilosem do dalszej pracy. Dalej nie umiem robic pompek, ale zaczynam juz kumać czego nie umiem, a organizm sam zaczyna to ulepszać. Enjoy machines.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.