Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj bieganie jestem w połowie cyklu 6
tygodniowego chociaz zaczął się on 3 maja :/ nie
robilam tego jakoś super rozmyslnie czasem 2
godziny marszobiegu , czasem godzina, teraz ide z
planem i okazuje się ze jestem w 3 tygodniu tzn 2
minuty biegu 3 chod

na pewno Ci sie uda :)

powinnaś dostać medal za najdłuższe tytuły notek na vitalii :D ważne żeby przeć do przodu, nawet żółwiowym tempem, ale z determinacją. Bo sukces jest w głowie, a nie przebiegniętych bez marszu odległościach ;)

nie ma nic lepszego dla odchudzania niż bieganie! trzymaj się mocno swoich postanowień !!! trzymam kciuki :)