Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakupy i egzaminy


Cześć,

Dzisiaj miałam dzień wolny bo sesja trwa więc tylko egzaminy. Ale mimo tego wybrałam się do banku i  na małe zakupy bo wciąż szukam sukienki i nic mi nie przypadło do gustu. :(  Zajrzałam też do Hebe i kupiłam żel pod prysznic Original Source Lemon & Tea Tree :) cudowny, uwielbiam zapach cytrusów :)

Jutro egzamin a ja niby się uczę ale czytam notatki i nic z tego nie zapamiętuję... oj mam nadzieję, że jakoś mi pójdzie :)

Moje Menu:

ŚNIADANIE: jogurt naturalny z płatkami błonnikowymi

II ŚNIADANIE: jabłko

OBIAD: gotowany brokuł i żółta fasolka, brązowy ryż i kotlet z piersi kurczaka

PRZEKĄSKA: chipsy błonnikowe Sonko i później jeszcze ciemna bułka z pastą rybną

KOLACJA: serek wiejski lekki ze szczypiorkiem

Kilka fotek:

Miłego wieczorka :)

  • jamida

    jamida

    18 czerwca 2014, 12:14

    uwielbiam te chipsy;)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    18 czerwca 2014, 09:06

    Nie samą nauką człowiek żyje :) zakupy są dobrą odskocznią od tego :)

  • fasionistar

    fasionistar

    17 czerwca 2014, 22:51

    podziwiam za kolacje :) ja musze tych bialek na kolacje wiecej jesc i jakos nie idzie :/

  • fasionistar

    fasionistar

    17 czerwca 2014, 22:51

    podziwiam za kolacje :) ja musze tych bialek na kolacje wiecej jesc i jakos nie idzie :/

  • martyna92p

    martyna92p

    17 czerwca 2014, 20:37

    żebym ja się zmotywowała do jakiejkolwiek diety

    • wonuska

      wonuska

      17 czerwca 2014, 22:31

      oj to nie jest takie trudne, wystarczy zmienić kilka złych nawyków w dobre :) i nie głodzić się tylko zdrowo odżywiać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.