Witajcie :)
Dzisiaj śniadanie zdrowe: jogurt naturalny, płatki owsiane i jabłko. Do tego oczywiście zielona herbata. Na obiad dla całej rodziny, zrobiłam pieczonego kurczaka. Mocno go doprawiłam papryką, pieprzem i ziołami. Lubię pikantne :) a poza tym dzięki temu piję więcej wody do posiłku :)
Dzisiaj mnie czeka nauka :/
A co do ćwiczeń to dzisiaj chyba tylko 20 min twistera :D
Mam pytanie czy któraś z was ma może sprawdzony przepis na zdrowy chlebek?
Miłego dnia :)
-inna-
13 stycznia 2014, 10:01ja miałam wczoraj na obiad szaszłyki :) a co do chleba to kupuję gotowy z biedronki :) ciemny ze słonecznikiem :)
SzukajacaSzczesciaa
12 stycznia 2014, 16:14aż ślinka ścieka na myśl o takim obiadku :P hmm chlebek samodzielnie pieczony to musi na prawdę smakować, ale nie mam doświadczenia w tym :/
Suzanneee
12 stycznia 2014, 13:09niestety przepisów nie znam ale kupuje zazwyczaj chleb śłonecznikowy razowy z lidla jeszcze ciepltki albo ze sprawdzonej piekarni +baton fitness= :)
Mirajanee
12 stycznia 2014, 13:05Potwierdzam, często na mojewypieki.com można znaleźć fajne przepisy. Osobiście piekę jednak według własnej wiedzy, nie wzorując się na przepisach, tak więc na 100% Ci nie powiem jakie pieczywo wychodzi z w/w stronki.
skinnyandfit
12 stycznia 2014, 12:50na stronie mojewypieki.com są różne przepisy np. na razowe bułeczki i różne chlebki, polecam, sprawdzona strona;)
karllla
12 stycznia 2014, 12:45Piekne sniadanko ;) ja zawsze chlebek kupuje nie mam czasu na pieczenie choc znajac moje zdolnosci kucharskie i tak by nie wyszedl. Powodzenia ;)