© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (2)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1257 |
| Komentarzy: | 15 |
| Założony: | 30 marca 2018 |
| Ostatni wpis: | 8 kwietnia 2018 |
kobieta, 31 lat, Gorzów Wielkopolski
173 cm, 108.00 kg więcej o mnie
Jestem w szoku. Niedawno ważyłam 114 kg a teraz waga pokazuje mi 108. Niby na początku leci szybko ale zazwyczaj było 3 kg a teraz 6... Jak narazie odstawiłam zbędny cukier,jem 5 posiłków pije wodę i zielona herbatę oolong no i zmieniłam pieczywo na ciemne. Na razie ograniczenia diety jako takiej jeszcze nie mam.. Ćwicze z Chodakowska 4 razy w tygodniu. Mam nadzieję że to tylko teraz tak jest. Miała któraś z was tak ? Chce chudnąć 1 kg na tydzień. ..
Balsamy,peelingi,kremy do ciała .
Cześć! Zastanawiam się,czy używacie tych wszystkich rzeczy do ciała by poprawić elastyczność,wygląd itp.Nie mówię o tych niby cudownych zmniejszaczach obwodu,tyko o tych bardziej przyziemnych obietnicach. Zauważyłyście efekty?
Czuję,że nadszedł ten dzień.Jeszcze nigdy nie czułam takiej energii i chęci do walki. Kto wie, może to będzie ten ostatni raz? ?
