Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa


Witajcie słonecznie, 

za oknem piękne słońce i od razu człowiek jest bardziej optymistyczny:) aż mu chce się chcieć!! Wczoraj na śniadanie dwie  kanapki z ciemnego pieczywa, zielona sałata, drobiową wędliną, potem kawka z mlekiem bez cukru. II śniadanie to smoothie z grejpfruta, kiwi, jabłka i imbiru. Dla mnie smakowo ok, ale bardzo gęsta papa i dodałam prawie pół litra wody. Potem w domu była zupa jarzynowa i mialam dosyć -byłam pełna!! Pod wieczór był krótki spacer, zjadłam jeszcze kanapkę, kilka truskawek i wypiłam pół litra wody. Dzisiaj smoothie w innych smakach :) zobaczymy jak będzie smakowało. W jak minęła Wam środa? Pozdrawiam 

  • annna1978

    annna1978

    30 maja 2019, 20:29

    Pogoda nastraja cudownie:)))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      30 maja 2019, 21:16

      O tak, z jednej strony nastraja optymistycznie i aż chce się działać, a z drugiej strony letnie ciuszki obnażają wszelkie niedoskonałości!!!

  • dorotamala02

    dorotamala02

    30 maja 2019, 12:51

    Pięknie się starasz:)))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      30 maja 2019, 15:36

      Wkoncu musi coś zadziałać:):):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.