Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piękna niedziela


Witajcie w tym wolnym dniu (choć pewnie nie dla wszystkich), ja dzisiaj odpoczywam, choć ciężko to nazwać odpoczynkiem bo przygotowuje obiad. Tydzień minął tak, że nawet nie zauważyłam kiedy. Pilnowałam diety, piłam wodę, codziennie zaliczałam bieżnie, nie jadłam słodyczy i robiłam coś dla siebie czyli to wszystko co wpisałam do swojego wyzwania. I wiecie co? Chyba najtrudniej bo mi zrobić coś dla siebie!!!!! Ale udało się: a to pomalowałam pazurki mimo, że lakier się ładnie trzymał:), a to spotkałam się z koleżanką, poszłam na wiosenne odzieżowe zakupy itp. Czego najbardziej nie chciało mu się robić? Balsamować ciała!!! Niby to taka prosta rzecz a jednak!! W czwartek złapała mnie chrypa i skrzecze jak sroka albo jakaś inna wrona :) a ponieważ pracuje z klientami nawet nie wiecie ile dobrych rad dostałam na to gardło... A to ileś tam olejów z czymś tam (bo oczywiście nie pamiętam z czym), z pieprzem cayenne, z imbirem, z cytryna, nie pić herbaty i oczywiście różne medykamenty. A dzisiaj mam... katar. Więc witaj wiośnie, piękna,radosna, ciepła tylko, że nie mam jak cie podziwiać bo jestem słaba i tylko zastanawiam się jak sobie poradzę z moim wyzwaniem. Będzie dobrze! Musi!!! A co u Was? Czy wiosna już jest w Waszych domach, sercach i myślach? Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli

  • MagdalenaIX_2018

    MagdalenaIX_2018

    19 lutego 2019, 20:11

    Wyzwanie jest świetne, a może zrobisz takie samo na cały marzec? Takie małe zadanko, jak już Ci katar przejdzie. Zdrówka życzę.

    • wojtekewa

      wojtekewa

      19 lutego 2019, 20:35

      Kochana na marzec też będzie tylko myślę jak je podkręcić. Może jakiś pomysł? Ja z katarem daje radę nie ma mocnych zaparłam się i już!!! Dla mnie to wyzwanie jest mobilizacją. Pozdrawiam Cię serdecznie

  • iw-nowa

    iw-nowa

    18 lutego 2019, 15:51

    U mnie 9 stopni, choć odczuwalna temperatura chyba nawet wyższa, zaraz po pracy zmykam na spacer, na dwór nacieszyć się słońcem. :)

  • araksol

    araksol

    17 lutego 2019, 18:21

    zdrowiej...U mnie wiosna i niedłuo juz zacznę malować wiosenne obrazy:)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      17 lutego 2019, 18:28

      Czekam na Twoje prace z niecierpliwością

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    17 lutego 2019, 17:24

    Wracaj do zdrowia. U mnie też piękna wiosna w końcu za oknem ;) dzisiaj był wiosenny spacer ;)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      17 lutego 2019, 17:54

      U mnie spaceru nie było niestety, ale za to wypiłam 1,5 litra wody, resztę przede mną :) nie mogę chorowac bo .... nie mam na to czasu :):):):) pozdrawiam Cię serdecznie

  • dorotamala02

    dorotamala02

    17 lutego 2019, 14:20

    Zdrowiej szybko bo wyzwanie czeka.Ten balsam to faktycznie trudne wyzwanie,niby nic a najtrudniej zrobić.Powodzenia:)))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      17 lutego 2019, 14:23

      Nawet z katarem czy chrypą nie odpuszczę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.