Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam serdecznie pierwszy raz w tym roku


Witajcie po długiej przerwie, choć nie dokonywałam wpisów, nie oznacza to, że Was nie czytałam. Widzę, że pojawiło się sporo nowych osób (super), ale też wielu osób nie widzę. Nie pojawiał się ponieważ: nie za bardzo miałam czas, trochę mi się nie chciało, nie miałam się czym pochwalić. Ale teraz postanowiłam, że najwyższą już pora, aby znowu zacząć swoją przygodę z walką z nadmiarem kochanego ciałka, balastem, kółkiem ratunkowym itp. Uważam, że dokonywanie wpisów pomaga pod warunkiem, że są uczciwe, ale przecież o to chodzi, żeby nie oszukiwać samej siebie. Postanowiłam, że utworzę wyzwanie, które pomoże mi w walce ze swoimi słabościami ,,Wyzwanie punktowe Ewy". Nie zamierzam głodować, stosować diety 500 kcal czy np. stosować diety lodowej :) Nie od razu Kraków zbudowano, a małymi kroczkami też można dojść do celu. Przecież na to jak wyglądam pracowałam przez kilka lat więc nie spodziewam się osiągnąć wymarzonej wagi, sylwetki w ciągu miesiąca. Trzymajcie kciuki, zapraszam do komentowania i dokonywania wpisow, pamiętajcie, że w grupie siła!!! Miłego wieczoru... 

  • dorotamala02

    dorotamala02

    11 lutego 2019, 11:29

    Zdecydowałam się dołączyć do wyzwania,Razem możemy więcej.Pozdrawiam:)))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      11 lutego 2019, 11:56

      Super!!! Buziaki

  • projektania

    projektania

    10 lutego 2019, 21:03

    Fajne wyzwanie, moim na razie jest zdrowe odżywianie.

    • wojtekewa

      wojtekewa

      10 lutego 2019, 21:23

      Spróbuj, będziesz kontrolować dietę, płyny... Pozdrawiam Cię serdecznie

  • taka^ja

    taka^ja

    10 lutego 2019, 20:48

    Dołączyłam do wyzwania:)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      10 lutego 2019, 21:21

      Super, dziękuję bardzo

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    10 lutego 2019, 19:38

    Trzymam kciuki !! :))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      10 lutego 2019, 19:42

      Dziękuję bardzo

  • aska1277

    aska1277

    10 lutego 2019, 19:11

    Wiesz,że trzymam kciuki :)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      10 lutego 2019, 19:18

      No ja myślę bo kto jak nie Ty!!!!!!

  • Saiki

    Saiki

    10 lutego 2019, 19:06

    Z autopsji wiem, że wpisy i motywujące komentarze dziewczyn bardzo pomagają.Powodzenia i trzymam mocno kciuki!:D

    • wojtekewa

      wojtekewa

      10 lutego 2019, 19:18

      Dzięki bardzo i zapraszam

  • dorotamala02

    dorotamala02

    10 lutego 2019, 18:06

    Fajnie że jesteś.Z Ewą się uda tylko życzę aby starczyło wytrwałości.Kilka razy uczestniczyłam w wyzwaniach ale tylko te chodzące doprowadziłam do końca.Powodzenia:)))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      10 lutego 2019, 18:25

      Witaj Dorotko, ostatnio mało piję i może wyzwanie mnie zmobilizuje :):):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.