Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dni później i .....


i nic się nie zmieniło. Zaczynam znowu moją przyjaźń z wodą - jak na razie nie wypijam jej dużo, ale fakt, że jest zimno i pada - dopiero dzisiaj zrobiło się ciepło i nie było deszczu, Dieta? Tak, coś takiego istnieje, ale niekoniecznie u mnie. Śniadania na tak, 4-5 posiłków każdego dnia słodyczy w tym tygodniu brak, aktywności fizycznej brak, Obiecuję sobie, że wrócę na właściwe tory i w tym celu zapisałam się na wyzwanie " Rywalizacja pkt reaktywacja wakacyjna" oraz do akcji "T-mobil pomoc mierzona kilometrami". Potrzebuję solidnego kopa!!! I  mam nadzieję, że go od Was otrzymam! 

Aha no i jeszcze ważna rzecz z działki zerwałam już kilka ogórków i jednego pomidorka :):):). Taka mała rzecz, a jak cieszy. Zmykam teraz Was poczytać i pozdrawiam wieczorową porą.

  • hanka10

    hanka10

    1 lipca 2018, 09:41

    Pierwsze zbiory ??! gratulacje !!!

  • fitball

    fitball

    30 czerwca 2018, 22:42

    nooo owocki cieszą, szczególnie, że się na to pracuje, a Ty poradzisz sobie, będzie coraz lepiej. Mówię to ja, która dziś się najadła torta urodzinowego

    • wojtekewa

      wojtekewa

      1 lipca 2018, 16:50

      Tak mi mów :) miłej niedzieli

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    30 czerwca 2018, 00:19

    Powodzenia :-)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      30 czerwca 2018, 08:58

      Nie dziękuję, aby nie zapędzać. Miłego weekendu.

  • araksol

    araksol

    30 czerwca 2018, 00:15

    u mnie pmidory zielon, a ogórki na 2 cm, ale cieszą :)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      30 czerwca 2018, 08:58

      Pewnie, że cieszą!!! Kiedyś te 2 cm będą duuuże. Miłego dnia Ci zycze

  • aniapa78

    aniapa78

    29 czerwca 2018, 23:04

    Powodzenia:) przyłącz się do mnie na Endo. Mam tam świetne dziewczyny które wspierają się w aktywności.

    • wojtekewa

      wojtekewa

      29 czerwca 2018, 23:16

      Ja dopiero rozkminiam tę aplikację :)

  • annna1978

    annna1978

    29 czerwca 2018, 22:29

    Trzymam kciuki zeby ten kolejny wpis był z lepszymi wiesciami dietowymi:)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      29 czerwca 2018, 23:16

      Będzie, na pewno!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.