Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak być na diecie kiedy non stop się gdzieś
wyjeżdża?

Taka lekka zagwostka. Jak być na diecie, jeżdżąc po Polsce w ramach pracy... Tak się nad tym zastanawiam. Tak, wiem.. Najlepiej planować, zabierać ze sobą, nigdy nie być zaskoczoną, itd. Ale szczerze mówiąc dla mnie jest jest to nierealne. Nie zawsze mam dostęp do sklepu, do kranu z wodą, już nie wspominając o kuchni. Nie mam też wpływu na dania serwowane przez katering a w restauracjach nie zawsze jest to, co by można określić jako dietetyczne. Nie wspominam nawet o rozpisanej diecie, której teoretycznie powinno się pilnować jak najbardziej rygorystycznie. No więc co pozostaje? No cóż, moje ostatnie doświadczenia pokazują, że dieta MŻ jest jak najbardziej wskazana w takich sytuacjach. Kolejna sprawa, to nie objadać się na noc, no i regularnie uprawiać sport, choćby szybkie spacery. Idealnie nie jest, ale jednak w najgorszym przypadku waga pozostaje bez zmian.