Nareszcie mogę się skupić tylko na odchudzaniu, ciągle coś się działo, ale tylko tak w życiu. Jeżeli chodzi o wagę to pomimo aktywności fizycznej stała w miejscu i dzisiaj nagle 79,5. To bardzo mały spadek, powiedziała bym nawet spadeczek ale za chwilę będzie lepiej i będzie leciała ostro.
Jeżeli chodzi o treningi, to faktycznie wybrałam treningowy freestyle ale wzięłam się trochę za górną część ciała. Podciągam się na drążku i takie inne historie.
Dzisiaj bez motywacji zdjęciowych, muszę nadrobić trochę czytanie pamiętników.
Jeżeli chodzi o treningi, to faktycznie wybrałam treningowy freestyle ale wzięłam się trochę za górną część ciała. Podciągam się na drążku i takie inne historie.
Dzisiaj bez motywacji zdjęciowych, muszę nadrobić trochę czytanie pamiętników.
Odkryłam, że nie jest to kwestia sił fizycznych, ale psychicznych. Podboju musiałam dokonać w moim własnym umyśle, przedrzeć się przez bariery ograniczeń, które sama sobie narzuciłam, i dobrać się do tego, co dobre - do tego, co nazywamy potencjałem, a z czego rzadko korzystamy
alpinistka
szukammotywacji
24 czerwca 2013, 09:56och jaka piękna siódemeczka - aż zazdraszczam......
alex156
22 czerwca 2013, 19:54Gratuluję siodemeczki :D
Foxiczka
22 czerwca 2013, 17:31Gratuluję! Powodzenia :)
gruszkin
22 czerwca 2013, 16:06Każdy niech ćwiczy to co mu odpowiada, też sporo rzeczy robiłam zanim odkryłam co chcę. Trzymam kciuki :*
Sorcha_
22 czerwca 2013, 08:19pięknie, ten mały kroczek to jak przekroczony Rubikon.
Luvia
22 czerwca 2013, 00:58Nic dziwnego iż mmówi się, że odchudzanie zaczuyna się w głowie ;)
bellezaaa
21 czerwca 2013, 16:50To świetna wiadomość. Gratuluję tego spadku. Już jest 7 z przodu. Teraz pozostaje tylko pracować na 6 ;) Podobają mi się te słowa na końcu.
Niecierpliwa1980
21 czerwca 2013, 15:24Gratulacje i tak trzymaj :-)
jmcp94
21 czerwca 2013, 14:26Świetna wiadomość że waga spada ! Oby tak dalej ;)
MonikaGien
21 czerwca 2013, 14:08gratuluję i życzę Ci powodzenia! :-)
Mrs.Seal
21 czerwca 2013, 12:38oo witamy spadek z radością :) teraz już z górki :)
marzena2015
21 czerwca 2013, 10:34Im bardziej się nie chce iść na trening tym większa jest później satysfakcja z tego że, się na nim było i dało z siebie wszystko :-) no i przeżyło .
MllaGrubaskaa
21 czerwca 2013, 10:25Do hula-hop trzeba cierpliwości, ja na początku też się ciągle schylać musiałam, cały czas spadało. Oglądałam na necie filmiki instruktażowe i pianę na gębie ze złości miałam że mnie to nie wychodzi. Z czasem jednak było coraz lepiej, a teraz to już luzik ;) Kółko kupiłam rok temu :))
OdPoniedzialku
21 czerwca 2013, 10:16Podobne stroje sa na victoria's secret :) ale wiadomo ze nie tanie.. ;)
kalcia1988
21 czerwca 2013, 10:09Bardzo pozytywny wpis i takie lubię najbardziej:)) Pozdrawiam i mam nadzieję, że plan Ci się uda :)) Cytat genialny
lola7777
21 czerwca 2013, 10:06Nooo wszystko zaczyna ie w glowie...to co? Teraz gonisz szostke?
agatep
21 czerwca 2013, 09:23zgadzam się! wszystko zaczyna się w naszych głowach
grupciaa
21 czerwca 2013, 09:06Witaj dziękuję za komentarz :) A co to jest za trening ? treningowy freestyle nie znam :( WOW podciągasz się na drążku czyli masz silne ręce fajnie :)
MllaGrubaskaa
21 czerwca 2013, 09:05Świetny i bardzo mądry cytat :))