Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Owsianka i przepis...

Hej.
Dzisiaj odkryłam pyszny smak owsianki.
Nigdy w życiu nie pomyślałabym że coś tak zdrowego może być takie pyszne.








Mam do Was prośbę moi kochani.
Czy znacie może jakiś fajny przepis na przyrządzenie soczewicy? Dokonałam zakupu takiej zielonej i chcę z niej zrobić coś pysznego.
Pozdrawiam.
  • wiossna

    wiossna

    27 lutego 2013, 18:02

    Przepis na owsiankę? gotujesz szklankę wody, dodajesz nie całą szklankę płatków owsianych górskich, Gotujesz aż zaczną pęcznieć. Dodajesz mleka, tyle ile uważasz bo to zależy jak gęstą lubisz. Dodajesz owoce, bakalie lub to na co masz ochotę. Ja dałam wiórki kokosowe, trochę aromatu waniliowego, płatki migdałowe, cukier brązowy.

  • marta80a

    marta80a

    27 lutego 2013, 15:43

    Podziel się tym przepisem! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.