Jem sporo, 5 posiłków dziennie.
Są to przyjemne posiłki składające się w dużej mierze z warzyw i chudego mięska lub innego białka.
Chodzę na siłownię, trochę ćwiczę w domu.
Na razie jest spoko, czuję się super.
Schudłam już 4 kg przez jakieś półtora tygodnia.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
