Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 140

13.03.2014r Czwartek

Nie pisałam przez kilka dni ale teraz dodam moje jadłospisy

Śniadanie 8:00 kanapka (2 kromki chleba ze słonecznikiem), plaster sera żółtego, papryka czerwona, kawa

Śniadanie II 11:00 jogurt nat. 100g, moje musli 40g i mango 100g, herbata zielona

Przekąska 13:00 lion biały :)

Obiad 15:30 mielony, łyżka ziemniaków, gotowane brokuły i kalafior, kawa

Kolacja 18:00 2 kromki chałki z dżemem jagodowym, kawa inka

Poćwiczona Tiffany 3 różne filmiki.