Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/39

tak jak obiecałam po raz kolejny chyba już 100,zaczynam walke z kilogramami.
Jak na razie idzie mi dobrze.
Na sniadanko zjadłam
-2 pomidory i serek wiejski
-kawa z mlekiem i jogurt naturalny z truskawkami
-2 jabłka i gruszka
-brokuły i noga z rosołu bez skóry
-kisiel wiśniowy tak około 200 g
a na kolację zjem warzywa.
MOJE ĆWICZENIA
-10 MINUT STEPERA
2 DZIEŃ A6W I 100 BRZUSZKÓW