WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie było


tak źle....jak człowiek ciężko pracuje na swój wygląd,to hamuje się przed włożeniem zakazanego jedzenia do buzi....

nie mówię że nie jadałam ale starałam się nie kłaść na talerz sałatki z majonezem...wpadło parę kawałeczków ciasta...ale wybierałam te najmniejsze....

nie brakło spacerku 

 1  dzień  z rodzinkę na spacerze...

z mężem...

w 2 dzień 1.5 h spacerku ...synka już nogi bolały...ja tam mogłam jeszcze chodzić.....bieżnia robi swoje....

  • patih

    patih

    30 marca 2016, 14:01

    rodzinnie, super

  • angelisia69

    angelisia69

    29 marca 2016, 04:17

    najwazniejsze ze cieplo i rodzinnie bylo ;-) chwile bezcenne

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.