dzisiaj było ich sporo na zajęciach,rany codziennie jakieś inne mięśnie mnie bolą....
jedzonko...
omlet...
zupa pieczarkowa z makaronem....
banan,jog nat.zmiksowane truskawki,siemię,rodzynki...
w ciągu dnia zjadłam trochę owoców...straszną mam ochotę na słodkie...
moja córka zrobiła dzisiaj trufle z awokado i czekolady...
pyszne kuleczki...może nie wyglądają za ciekawie ale smakują obłędnie...
anulka19801980
25 lutego 2016, 08:16Wiola jak robisz te trufle bo wyglądają pysznie? Widzę, że wzięłaś się za swoją pupę. Ja mam przerwę w ćwiczeniach przez jakieś 5 dni, czyli przed @ i jeszcze dwa dni, bo tak mnie brzuch boli, że nie daję rady.
wiolaprzybylska
25 lutego 2016, 09:57cała czekolada mleczna roztopiona w kąpieli wodnej + 2 awokado(bardzo dojrzałe) +kakao wygniecione widelcem i do lodówki....później formujesz kulki i obtaczasz w czym chcesz...wiórki,kakao,siemię lniane....te słodkości bardziej dla Justynki...ale i ja jakąś skubnę
roogirl
24 lutego 2016, 21:35Pysznie :)