Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rano bylo

też mi się kręciło w głowie ale dałam radę. Nie było aż tak źle :)) spróbuj zrobić coś Ala Kopenhaska oparta na tych samych produktach ale np zwiększ porcję i pozwalaj sobie na coś dodatkowego małego w ciągu dnia. Waga i tak musi spaść :)

Narazie czekam może zrobię jeszcze jeden test, a może uda mi się pojechać po wynik z krwi. A te plecy to koszmar.

jesli po 2 dniach tak kiepsko zareagowal Twoj organizm to chyba nie ma sensu co? zobaczymy czy za 3 dni waga nie podskoczy. MAM NADZIEJE, ZE NIE!!!

Jezeli po wiekszosci innych dietw waga Ci szla w gore- niestety tym bardziej po kopenhaskiej nadrobisz zgubione kilogramy. Ja i wszystkie moje znajome tak mialy... Nie wspominajac, ze ta dieta starsznie wyniszcza organizm, czlowiek sie czuje slabo itd. Polecam dietke 1200- 1500 ckal, plus cwiczenia i powolne wracanie do starych nawykow zywieniowych. (najleoiej nie wracanie o np. slodyczy;-)). Trzymam kciuki, powodzenia! P.S ja na diecie 1800 ckal z grzeszkami weekendowymi (np, lod, lub grill i dwa piwka) schudlam juz cztery kilo, w niecale 4-ry tygodnie. Ale chodze na silwonie trzy razy w tyg. , plus zaczelam wiecej jezdzic na rowerku (np. do sklepu)

Nie to piękne -co widzą oczy, nie to co czują ręce, lecz to co serce dostrzec potrafi, tylko to jest piękne

Jak będę mieć te 100 % pewności (a chyba badanie z krwi na hormon hCG takie daje) to z pewnością się pochwalę. I nie spadek a przyrost będę relacjonować> Z jednej strony szkoda, bo moja kochana waguńcia pokazała mi dzisiaj 60 kg, prawda, że słodziutka;)))) Ale dzidziuś byłby wskazany, marzy mi się... Ostatnio -ponad 5 lat temu- przytyłam ok 22 kg, ale jakieś 4-5 miesięcy po porodzie zgubiłam więcej niż 22 kg. Dam radę>

Na pewno i ja będe czekała jutro z niecierpliwością na wynik pod laboratorium. Oj , napewno:)))))) Pozdrawiam.

oj to chyba taki dzień jest, mi i moje mamie, bo obie staramy się zrzuć co nie co, duże co nieco, tez się kręci w głowie, tylko mi jakoś bardziej!!! może za duża i za szybka zmiana!!!