już chyba nic nie wcisne w siebie ,może tylko wodę
Spędziłam dzisiaj pół dnia w kuchni
bardzo chcialam zrobić to ciasto,ale wyszła klapa
masa mi sie nie ściągła chyba z a dużo dałam mleka,alebo za mało żelatyny, a ciasto wygląda tak
Może dam rade go zjeśc a jak nie to podzielę sie z pieskiem.
A dzisiaj zjadałam
na śniadanko placuszki proteinowe z jajkiem
na obiad mielone z piersi(sama miele mięso bo to sklepowe to sam tłuszcz) z przyprawami do tego serek wiejski
później 2 kawałki tego ciasta
a na kolację salatkę z jajka,wędliny,serka wiejskiego,pół ogórka kiszonego i odrobina ostrej musztardy
znowu dzisiaj robiłam ogórki ale tym razem korniszony,moja Justynka uwielbia takie ogórki zreszta ja też uwielbiam
Dzisiejsze ćwiczenia
1 dzień a6w
15 min rowerka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
malrose
30 lipca 2011, 19:39Czyżby dieta proteinowa?
BigBaba1
30 lipca 2011, 19:32jak ta na poniższym zdjęciu tylko zamiast wędliny daje sie tuńczyka w kawałkach w sosie własnym i kiszonego ogórka(dokładnie małosolnego) zamiast korniszona ale ta Twoje też zapowiada się smacznie wiec bedę musiała spróbować zrobić ją Twoim sposobem ;-) Pozdrawiam