Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od lutego do lipca - zdjęcia


Historia zdjęciowa:

luty prawie 76kg (bez cwiczen):

marzec 72kg (bez cwiczen):

obecnie 71kg (rower + ćwiczenia)

Kolejne będą jeśli uda mi się do 68kg dobić:)
Trzymajcie kciuki:)

Ogółem czuję dużą różnicę, nie mam już galaretki na nogach, są znacznie bardziej jędrne. Poza tym pod tłuszczykiem na brzuchy czuć już mięśnie:)

Aż chce się uśmiechać! :)

Doceniłam jak wiele dają ćwiczenia:)

Trzymajcie się! 

  • pathq

    pathq

    30 lipca 2013, 19:25

    talia już pięknie zarysowana :) pozdrawiam

  • milcia28

    milcia28

    29 lipca 2013, 17:02

    swietna robota!!!!

  • adiana7

    adiana7

    28 lipca 2013, 21:16

    Super powodzenia w drodze do celu, dasz radę ! Już dałaś ;)

  • spalina

    spalina

    28 lipca 2013, 20:53

    zwiększona jędrność zauważalna nawet na zdjęciach ;-) gratulacje. do 68 jeszcze niedługa droga :) trzymam kciuki :-)

  • Monia1810

    Monia1810

    28 lipca 2013, 20:45

    zazdroszczę ci nastawienia do ćwiczeń :) ja tak nie umiem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.