Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 luty


witam was po dlugiej bardzo przerwie .nie pisalam  bo jakos wstyd mi bylo pisac ze zaczelam coraz bardziej podjadac coraz czesciej zjadalam rzeczy ktorych nie powinnam niewiem czemu tak sie dzialo tyle czasu sie trzymalam a osttnio dupa blada .fakt ze nie jadlam w duzych ilosciach ale np wczoraj rafaelo  2 kostki czekolady i z talerz lazanek :/ no i tak wlasnie wyglada te moje podjadanie .ale dla mnie to juz bez sensu bo ja caly czas twardo trzymalam sie bialkowej i nie ruszylam nic .kilka razy podjadlam ale sporadycznie np jedno ciastko malutkie ale terz to nie ma dnia bez podjadania .jestem taka zla bo gdzie sie zgubila moja silna wola gdzie ta sila ktora mialam .waga stoi na 68 .chcialabym sie pozbierac zebrac w sily ::(
  • fragolinkaa

    fragolinkaa

    16 lutego 2012, 14:56

    ojjjj lepiej bierz sie kochana w garsć i uciekaj bo ja mam 72,2kg i gonie Cie ! ; ))) niech Cie to zmobilizuje , trzymam za Ciebie kciuki ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.