Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 styczen


dobry wieczorek u mnie dobrze  trzymam sie  w sumie tak jak powinnam tylko dzis mialam duzo w domu i praktycznie nie jadlam 
sniadanie-kawa i serek wiejski 3%
obiadu w sumie nie bylo popoludniu troche salatki udalo m i sie zrobic  z salaty pomidora i ogorka :)
okolo  19.00 udko ugotowane 
ale bylam glodna to zjadlaam jeszcze omleta z 2 jaj tak to jest jak sie przeglodzilam
poszlam sobie na solarium i lepiej mi :)
a teraz pije zielona herbatke i czytam wasze pamietniki :)
  • martita512

    martita512

    24 stycznia 2012, 20:41

    malutko tego jedzonka dziś...

  • aneczka52

    aneczka52

    24 stycznia 2012, 20:39

    ja też bardzo lubie zieloną:)miłego wieczorku:)

  • fragolinkaa

    fragolinkaa

    24 stycznia 2012, 20:35

    zielona herbatka relaksuje mnie :) fajnie tak na wieczór posiedzieć :) znajdź jutro trochę czasu żeby więcej zjeść i tak trochę regularnie:) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.