Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien jak kazdy inny.....


...daje znac, ze zyje :)
....przebiegniete od rana 10km w zimnicy.....buuuuu....o 7 rano naprawde jest juz nieprzyjemnie....bieglam jeszcze dzis w koszulce bez rekawow, ale od jutra juz chyba trzeba bedzie zmienic stroj...
....jutro mam wizyte u okulisty....coraz gorzej widze czytajac....wybralam juz sobie oprawki...oczywiscie zadne mi nie pasowaly...oprocz tych z gornej polki.....kolejny "ciezki" wydatek mnie czeka....:P:P
....odwiedzilam przy okazji swoj ulubiony sklep ze "zdrowosciami"....kupilam olej kokosowy do mycia zebow, spiruline i witamide D dla vegan....juz czas najwyzszy zaczac ja brac....
...kilka dni wolnego przede mna....na jutro zaplanowalismy wyjazd na farme po zakupy jedzeniowe dla mnie....pojutrze caly dzien szkola a w piatek.....hmmmm....lezenie i pachnienie :P:P
zielone pozdrowienia dla wszystkich czytajacych :))
  • adador77

    adador77

    11 września 2013, 11:13

    no to tez musze ci pogratulowac wyobrazni sennej:) popielniczki w tej roli moga byc calkiem ciekawe. Nie biegam codziennie. jestem ograniczona czasowo. Maksymalnie 4 razy w tygodniu i pare razy rower chalupniczy....staram sie wszystko robic z glowa... Do nikotyny nie wracaj bo po co?:) Milego dnia

  • karioka97

    karioka97

    11 września 2013, 07:16

    tia, też mi się ręka wydłuża przy czytaniu, a jeszcze niedawno przyglądałam się z zaciekawieniem, jak oni nie widzą :) jak piję smoothe szpinakowe to myślę o Tobie :) czyli tak co drugi dzień :):)

  • renianh

    renianh

    10 września 2013, 22:05

    U nas cieplej a ja juz dziś rano biegłam w koszulce z długim rękawem i spodniach za kolano ,było w sam raz.Taki bieg brzegiem morza ,super ,tylko na wczasach tak mogłam ,fajnie było.Ale Ty jesteś dla siebie surowa jedna morela w gorzkiej czekoladzie i jeszcze jakieś wyrzuty?

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    10 września 2013, 21:39

    buziaczki kochana , zycze udanych zakupow okularkow, a raczej oprawek .

  • zoykaa

    zoykaa

    10 września 2013, 21:19

    hej to byl holland&barrets?na co jest spirulina?zimno sie robi,fakt

  • Insol

    Insol

    10 września 2013, 20:36

    olej kokosowy do mycia zębów???

  • adador77

    adador77

    10 września 2013, 19:50

    wiem, ze nie taki straszny, ale miesza mi sie wszystko....stresuje mnie to najzwyczajniej na swiecie:)

  • Nefri62

    Nefri62

    10 września 2013, 19:31

    ja biegam teraz o 16:30 , dziś jak biegałam pięknie świeciło słońce ale nie było gorąco, udało mi się przebiec 10 km. pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.