Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co sądzicie o diecie 1200?

Ja jestem za nieliczeniem kalorii. Jedz tyle ile potrzebujesz i przede wszystkim ćwicz :) Byłam kiedys na 1000kcl, 1200 i na pewno więcej tego nie powtórzę :)

ja nie licze kalori ;-) ale jezeli na ciebie dziala to czemu nie :)

Że to głodówka, poniżej ppm kobiety liliputa (161cm) ważącej jak piórko (45kg) więc taka dieta i aktywność to katorga przynajmniej tak było u mnie.. ostatniepodejscie Dokładnie, ja przeszłam na taką dietę bo nie miałam pojęcia jak zdrowo schudnąć.. 300kcal odjąć od zapotrzebowania i aktywność fizyczna da najlepsze rezultaty, i zdrowa racjonalna dieta.

To co większość że to głupota.