Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Dostałam od chłopaka piekne róże- dzisiaj 7miesiac bycia ze soba razem :)
Wydałam lasagne na obiad, a ja sama wcinałam zupe jarzynową.

Moj jadlospis na dzis:
-jajecznica z 1 jajka, plasterek szynki,2 wasy
-kawa z mlekiem,3 wasy z serkiem homogeniz.
-miseczka zupy jarzynowej
-kawa z mlekiem,5 wafli ryżowych z serkiem homogeniz.i troche dżemu
-jabłko
RAZEM:1000

+1,5 wody,40 min cwiczen z Mel B


Dam rade!!!:)
  • x001x

    x001x

    23 stycznia 2014, 00:15

    Ale słdko :)

  • natalia.nowasol

    natalia.nowasol

    23 stycznia 2014, 00:01

    Wierze w Ciebie !!! Jeżeli bardzo chcesz to na pewno dasz RADE :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.