No przede wszystkim chciałam bardzo podziękować za rady i za wsparcie bo na prawdę zaczęłam się martwić po waszych wcześniejszych komentarzach
Co do wagi 70 ,6 ...
Wczoraj to już takie schizy przyłapałam że co 2 godz. się warzyłam
Rano wstałam miałam ochotę na musli z bakaliami więc takie zjadłam Co do wagi 70 ,6 ...
Wczoraj to już takie schizy przyłapałam że co 2 godz. się warzyłam
co do dalszego planu dietki nie wiem ... Może ryż z gotowanymi warzywkami no ale zobaczymy jak to będzie Rano 50 brzuszków i A6W 6 dzionek już nie mam takiego problemu z tymi ćwiczeniami idzie mi szybciej i mogę robić je bardziej dokładnie
a od poniedziałku dochodzi basenik 
opcje 
zastanawiam się tylko czy chodzić po godz co dzień czy na 2 co drugi ale raczej wybiorę tą drugą No i to chyba na tyle ... Więc jeszcze raz dziękuje za wsparcie
i Pozdrawiam 
izabell123.iza
12 lipca 2009, 11:37hihi^^ no taak xp a jak z Twoim basenikiem? zdecydowałaś się już na którąś z opcji..?
Moniczka2209
11 lipca 2009, 20:49wysłalam Ci wiadomosc...poczytaj jesli chcesz :*
Black.x.Angel
11 lipca 2009, 19:39Druga opcja lepsza, bo jakbyś miała chodzić codziennie, pewnie byś się zniechęciła :) No i nie ma za co za rady. Ja właśnie magnez w tabletkach sobie łykam, no i na wapno dzisiaj zaczęłam zwracać większą uwagę XDDD
Moniczka2209
11 lipca 2009, 14:20ja i tak Ci tą wage wyrzuce zobaczysz... jej ale sie w bagno wplatałam... serio... on juz kiedys groził jk z nim byłam ze sie zbaije jak go zostawie i co? nie było nic. jeszcze w styczniu gdy mowiłam ze koniec on mowił ze to zrobi ale było bez incydentów a teraz...ajć! :( niby pisze cos. znak ze zyje. ale nie wiem czy nie jest to rodzaj prowokacji:( ale ja nie dam soba manipulowac:*
izabell123.iza
11 lipca 2009, 13:05szkoda tylko, że te ciasta z kremami i czekoladą są najlepsze x3 albo karmel...mmm...rozmarzyłam się :P rzeczywiście, ta II opcja, co do basenu, lepsza :)
karulek88
11 lipca 2009, 12:33no no no widzę dodatkowy ruch aby pogratulować motywacji:-) wiesz mi się zdaję, ze opcja II lepsza na basenie:-)