Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poprawia się moja aktywnośc fizyczna


 od ostatniej soboty zauważyłam , że mam w sobie więcej energii i wiecej się ruszam. Właśnie w sobotę w ciągu 2 godzin zwiedziłam całe ZOO Oliwskie, w niedzielę zrobiłam sobie porządny spacer w towarzstwie moich piesków, właściwie cały czas byłam w ruchu, a dzisiaj nawet trochę pływałam w jeziorku.
  • jagodaaaa

    jagodaaaa

    6 lipca 2009, 11:58

    Widzę ,że małymi kroczkami do przodu- i tak trzymaj! Ważne,że dobrze się czujesz i paseczek wagi przesuwa się w lewą stronę! Jestem z Tobą! Pozdrawiam- buzi!

  • iWantChange

    iWantChange

    29 czerwca 2009, 21:21

    dobrze ze odczuwasz pozytywne skutki... im dalej tym lepiej... tak trzymaj. wiem to po sobie... teraz cwiczenia to przyjemność a nie jakas wieksza katorga!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.