Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
może by tak...


....a może by tak zacząć od poniedziałku....tak na maksa,postawić sobie za priorytet osiągnięcie pięknej sylwetki...

ćwiczenia,ruch, zdrowa dieta....przecież pragnę tej euforii,endorfin,lekkości...

nie mam już wymówek,mam mnóstwo czasu - sesja się skończyła, ślub, wesele, podróż poślubna już za nami..w pracy luz..trzeba teraz postawić sobie CEL nowy CEL !

  • angelisia69

    angelisia69

    17 lipca 2015, 13:43

    od pon jesli tak myslisz to napewno nie zaczniesz.Jesli chcesz to dzialaj juz dzis od teraz ;-)

  • diuna84

    diuna84

    17 lipca 2015, 13:34

    mówią, że najlepiej coś zaczynać od poniedziałku. W głębi wiem, ze każda sekunda jest ważna i trzeba zacząć od zaraz

  • Granderi

    Granderi

    17 lipca 2015, 12:12

    czemu od poniedziałku? zacznij już dziś! ;)

    • wiemwiemwiem

      wiemwiemwiem

      17 lipca 2015, 12:17

      no właśnie ,czemu?! Twój komentarz sprawił,że zaczęłam się zastanawiać ...i nie wymyśliłam nić mądrego,a więc zaczynam ! dziękuję!!!

    • Vivecaa

      Vivecaa

      17 lipca 2015, 13:00

      Masz rację, najlepiej jest zacząć od razu, bo wtedy jest największa motywacja, a po za tym do poniedziałku jeszcze parę dni, w których można już coś zrzucić :P

    • diuna84

      diuna84

      17 lipca 2015, 13:35

      tu nie chodzi już coś zrzucić ale zacząć inaczej żyć niż codzień ! zmiany same zmiany są istotne. Już coś zrób dla siebie ( jakaś aktywność to ekstra początek)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.