poniedzialek - przerwa - ledwo zyje po wczorajszym dniu;)
wtorek
1 godzina basen
2 godziny chodzenia
sroda
45 minut circuits
2 godziny chodzenia
czwartek
1 godzina body balance
piatek
przerwa - nie mialam czasu i sil cwiczyc:(
sobota
1 godzina silowni
niedziela
1 godzina circuits
1 godzina chodzenia
