Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tłusty czwartek


Jak tam się dzisiaj trzymacie? Ja na obiecanego pączka cały czas czekam w domu, ale dzisiaj nie będzie wyrzutów sumienia. Ostatnio mimo zaprzestania ćwiczeń waga zaczęła spadać, ale to pewnie dlatego, że znacznie mniej zaczęłam jeść. Możliwe, że nawet moja samoocena wzrosła o kilka procent :) Najważniejsze to podchodzić do sprawy ze spokojem. Pozdrawiam was wszystkie!

  • ita1987

    ita1987

    12 lutego 2015, 13:35

    Ja tez dziś wyrzutów sumienia nie mam :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.