Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
wertera

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Bielsko-Biała
Wzrost 184 cm
Masa ciała 78.90 kg
Cel 70.00 kg
BMI 23.30
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem osobą, która zawsze znajdzie odpowiednią wymówkę, by zacząć "od jutra". Chciałabym schudnąć, ponieważ mam wrażenie, że nigdy nie poczuję się dobrze wśród ludzi-> zawsze będę w środku inna i wyobcowana. Nie akceptuje swojego ciała, kiedy koleżanki mówią jak to one ważą po 50 kg i przytyły kilogram. O mojej wadze wiem tylko ja i moja siostra. Nikomu ze znajomych nie powiedziałam ile ważę nigdy, gdyż jest to dla mnie aż taki wstyd.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dwa lata temu schudłam ok. 15 kg, poprzez dietę którą sama wymyśliłam (nie jedzenie praktycznie niczego prócz warzyw), oraz 4-5 razy w tygodniu siłownia. Skończyło się tak, że po kilku miesiącach, kiedy przestałam się aż tak odchudzać waga wskoczyła 20 kg w górę. Powrót do starych ciuchów, a chęci zmieszczenia się w nowe - po odchudzaniu, były dla mnie straszne.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.