Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Łączę dobre z pożytecznym haha:))


jako że czasu to mi zawsze brakuje to postanowiłam coś z tym zrobic.i wymyśliłam coś genijalnego hehe:))jeżdżac sobie rowerkiem ogladam co u was sie dzieje:) w ten sposób zaoszczędzam mnustwo czasu:)tyle że nie piszę w tym czasie na klawiaturze (to już by było za dużo)ale ładnie sobie kłade myszkę na parapet i pięknie sobie śledze wasze pamiętniki a nóżki sobie jadą hehe

oj chyba muszę zacząc pisac co wcinam bo jakoś ostatnio słodycze to u mnie normalka;/

a więc tak:

-płatki z mlekiem

-jogurt+ bułka

-ciasteczka(ile to nie wiem ale sporo może 20)

-2 kromki chleba + 4 malutkie kiołbaski+ kubek rosołku

 

Przejechane dziś 40km na rowerku.

a tak pozatym to zapraszam chętne osoby które posiadają rowerek do akcji "wyścigi":)

oto link:)http://vitalia.pl/forum24,65414,0_Wyscigi.html

  • marleninka

    marleninka

    5 lutego 2010, 20:24

    odkopuję moje stare znajomości :))) co u Ciebie słychac? pozdrawiam cieplutko :) marlena

  • MARGOLKA26

    MARGOLKA26

    29 stycznia 2010, 21:20

    znalezc się wśród osób które jak ja uwielbiają taką formę sportu jaką jest rowerek ;DZIĘKI ZA ZAPROSZENIE;ja zawsze jak jezdze to włączam jakiś ulubiony filmik a na vitalię CZĘSTO zasiadam jak mam ochotę zjeść coś ,,zakazanego,,;-)POZDRAWIAM

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.