Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....


- kromka chleba+ 2 małe kiełbaski
-bułka z szynką i ogórkiem
- małe jabłka
-udko z kury+ mizeria + ziemniaki
-trochę loda

waga ok 61

100 brzuszków

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.