Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwarty


po próbnych niby było to proste no ale kurcze takie głupie błędy robiłam;//

co do dietki to dalej idzie dobrze:))żeby tylko przez wekend mi tak świetnie szło:))


zjedzone dzisiaj:
-ś:musli
-II ś: batonik kinder hippo(20g)ok 115kacl,jogurt
-O: zupa pomidorowa z ryżem +bułka
-K: dwa jajka na twardo+ dwa ogórki konserwowane



moja rowerkowa przygoda dalej trwa dzisiaj 50 km:)))och aż nie mogę uwierzyc ze to ja tyle ćwicze hehehe

  • justynaa113

    justynaa113

    12 marca 2009, 22:22

    cwiczeniom i dietce szybko zobaczysz 5 :)) Swietnie Ci idzie!! 3maj sie :*

  • pinezka85

    pinezka85

    12 marca 2009, 22:02

    Dziękuję za miły komentarz :)Widzę, że u Ciebie i dietkowo i ćwiczeniowo super:) Tak trzymaj a na efekty nie będziesz musiała długo czekać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.