Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


ja tylko na chwilke bo dużo nauki mam ale chce sie pochwalić:)
jeździłam dzisiaj calutką godzinke na rowerze(18km) i do tego było 20min twister i 10 min rozgrzewki:)))


a co do jedzonka to wyglądało to dzisiaj tak:
-jogurt+musli
-2 jabłka
-500mln maślanki owocowej(2 szklanki)
-udko z kurczaka+3 ogórki konserwowe

Kocham Was moje Drogie:*****lecem ukać:(((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.