dzisiaj o 5.50 urodziła moja kuzynka córeczkę:))taką śliczniutką:)))najważniejsze że jest zdrowa:))
a co do dietki to idzie mi całkiem całkiem(dzisiaj troche dużo pieczywa,ale takie są uroki pracy),a więc tak,zjadłam:
-ś:bułka z pasztetem(jedna połówka) a druga połówka z serem i szynką)-300
-IIś:banan-100
-ob:2 kanapki z sekiem i kiełbasą-300
-des:mały kawałek ciasta-100
-k:ryba w garalecie+jedna kromka chleba-250
razem tak mniej więcej 1050 myśle że to jest całkiem całkiem:))
co do ruchu to jeszcze go nie było ale mam zamiar pojeździć sobie rowerkiem:))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Alena118
12 sierpnia 2008, 18:53Super, gratulacje dla Twojej kuzynki! Mam podobny problem jak Ty, tzn. że nie wiem co mogłabym zjeść w pracy oprócz kanapki. Chyba też jem za dużo pieczywa... Pozdrawiam:)