dzisiaj jest znacznie lepiej...nie było słodyczy i mam nadzieje że nie będzie.....
zjadłam:
-makrela w garalecie(70kalc)
-zupa warzywna(150??)
-płatki kukurydziane(400??)
-2 jabłka(100)
razem: 720kacl...ale to tak na oko
29 lipca mam urodziny...chciałabym do tego ważyć 54kg....mam nadzieje że sie uda...
dzisiaj zrobiłam rowerkiem 20km
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Anezka
14 lipca 2008, 20:21Trzymam kciuki, by Ci się udało. To byłby całkiem fajny urodzinowy prezent :)